저희 엄마가 밤에 소변을 자주 보세요

저희 엄마가 밤에 소변을 자주 보세요

소변이 자주 마려운 야간빈뇨에 대해 알아보려고 하는데요 

심리적인 요인과 방광염 등의 증상으로 구분해서 알아볼 수 있겠는데요 

저는 개인적으로 심리적으로 불안할때 5분에 한번씩 화장실을 가고 

밤에도 잠을 설치고 화장실을 가곤 하는데 그런 경우는 심리적인 불안감이 사라지면 

야간빈뇨의 횟수도 같이 정상적으로 돌아가더라고요

그런 심리적인 요인을 배제하면 저희 엄마가 밤에 소변을 자주 보세요의 

원인으로 방광염이 요인일 수 있는데요

꼭 허리통증도 같이 동반이 되니 허리가 아플 경우에 단순히 척추의 문제가 아닌 경우도 있더라고요

그럼 방광염에 좋은 운동을 하나 알려 드려볼께요 

국선도 다니면서 저도 배운건데요

반대쪽도 같은 자세로 취합니다

그리고 방광염에 좋은 운동으로는 캐캘운동이 있는데요

케갤운동의 경우 요실금 등에도 좋다고 합니다 

하지만 이런 운동의 경우 의사 샘의 치료가

 우선이 되어야 겠지요 저희 엄마가 밤에 소변을 자주 보세요에 

대해 알아보는 시간이었습니다

그럼 잘 칠료하시길 바라겠으며 저희 엄마가 밤에 소변을 자주 보세요 글이 도움이 되었길 바래 봅니다